The effect of one avocado per day on cholesterol

🥑🔬தினமும் ஒரு அவகாடோ (Avocado) சாப்பிடுவது உடலின் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என புதிய ஆய்வொன்று தெரிவிக்கிறது! 📉🩺👇

🥑🔬தினமும் ஒரு அவகாடோ சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? புதிய ஆய்வில் வெளியான சுவாரசியமான தகவல்! 🥑❤️👇📉🩺 🔬 அவகாடோ ஆய்வு: பின்னணி என்ன? உடலில் வயிற்றுப் பகுதியில் அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட (Abdominal Obesity) நபர்களிடம், தினமும் ஒரு அவகாடோ சாப்பிடுவது …

🥑🔬தினமும் ஒரு அவகாடோ (Avocado) சாப்பிடுவது உடலின் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என புதிய ஆய்வொன்று தெரிவிக்கிறது! 📉🩺👇 Read More
Wegovy weight loss pills are now available in the UK — and 70,000 Brits are queueing for them

🚨 “சில மணித்தியாலங்களிலேயே எனது பசி அடங்கியது!” – புதிய ‘வெகோவி’ (Wegovy) மாத்திரையைப் பயன்படுத்தியவரின் நேரடி அனுபவம்!

🚨 “சில மணித்தியாலங்களில் கட்டுப்பட்ட பசி!” – ஊசிக்கு பயந்தவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகும் புதிய உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரை! ⚠️ பொறுப்புத்துறப்பு (Disclaimer) தகவல் நோக்கம் மட்டுமே: இச்செய்தி பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே பகிரப்பட்டுள்ளது. இது மருத்துவ ஆலோசனையல்ல. உடல்நலம் மற்றும் …

🚨 “சில மணித்தியாலங்களிலேயே எனது பசி அடங்கியது!” – புதிய ‘வெகோவி’ (Wegovy) மாத்திரையைப் பயன்படுத்தியவரின் நேரடி அனுபவம்! Read More
Here’s what happens when you eat too much protein – and it’s not good

அளவுக்கு மிஞ்சினால் புரோட்டீனும் ஆபத்து: மிதமிஞ்சிய புரதச் சேர்க்கையால் உடலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்! 🚨🥩

⚠️ பொறுப்புத் துறப்பு (Disclaimer): இக்கட்டுரை பொதுவான வழிகாட்டுதல்களை மாத்திரமே வழங்குகின்றது. இது எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் மாற்றீடானது அல்ல. மருத்துவ முடிவுகளுக்கு உங்களது குடும்ப மருத்துவரை அல்லது தகைமையுள்ள மருத்துவ நிபுணரை நாடவும். தொடரும் புரோட்டீன் மோகம்: கூடுதல் புரதம் …

அளவுக்கு மிஞ்சினால் புரோட்டீனும் ஆபத்து: மிதமிஞ்சிய புரதச் சேர்க்கையால் உடலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்! 🚨🥩 Read More
Thousands with liver disease set to be prescribed weight-loss jab Wegovy, says UK drugs watchdog

GLP-1 உடல்நிறை குறைப்பு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? சிறந்த பலன்களைப் பெற செய்ய வேண்டிய 5 முக்கிய விடயங்கள்! 💊📉

⚠️ பொறுப்புத் துறப்பு (Disclaimer): இக்கட்டுரை பொதுவான வழிகாட்டுதல்களை மாத்திரமே வழங்குகின்றது. இது எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் மாற்றீடானது அல்ல. மருத்துவ முடிவுகளுக்கு உங்களது குடும்ப மருத்துவரை அல்லது தகைமையுள்ள மருத்துவ நிபுணரை நாடவும். GLP-1 மாத்திரைகள்: உடல் பருமனுக்கான அடுத்த …

GLP-1 உடல்நிறை குறைப்பு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? சிறந்த பலன்களைப் பெற செய்ய வேண்டிய 5 முக்கிய விடயங்கள்! 💊📉 Read More
Weight loss Jab

மொஞ்சாரோ (Mounjaro) ஊசிக்குப் பின்னரான உடலியல் மாற்றங்களும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியவைகளும் 💉

⚠️ முக்கிய அறிவித்தல் (Disclaimer) கீழே வழங்கப்பட்டுள்ள விபரங்கள் பொதுவான ஒரு வழிகாட்டி (Guide) மட்டுமே, இது எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனையும் (Medical Advice) அல்ல. மொஞ்சாரோ (Mounjaro) ஊசி மருந்து பயன்பாடு மற்றும் அதன் பக்கவிளைவுகள் குறித்து எப்போதும் உங்களது …

மொஞ்சாரோ (Mounjaro) ஊசிக்குப் பின்னரான உடலியல் மாற்றங்களும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியவைகளும் 💉 Read More
Only one weight-loss jab shown to cut risk of death, landmark study finds

மொஞ்சாரோவா? வெகோவியா? எடைக்குறைப்பு மருந்துகளின் உண்மைத் தன்மை குறித்து லான்ட்மார்க் (Landmark) ஆய்வு வெளியீடு! 🏥💊

⚠️ முக்கிய அறிவிப்பு: இச்செய்திப் பதிவு பொதுவான தகவல் மற்றும் செய்தி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றது. நாங்கள் மருத்துவ நிபுணர்கள் அல்லர். எனவே, உடல் எடைக்குறைப்பு மருந்துகள் தொடர்பான எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன்னர், தகுதியான மருத்துவ நிபுணர் ஒருவரின் முறையான …

மொஞ்சாரோவா? வெகோவியா? எடைக்குறைப்பு மருந்துகளின் உண்மைத் தன்மை குறித்து லான்ட்மார்க் (Landmark) ஆய்வு வெளியீடு! 🏥💊 Read More
I've been on GLP-1s for 16 months – here's why I won't be swapping to the new weight loss pill

உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரைகள் உண்மையிலேயே பயனுள்ளவையா? 16 மாதங்கள் மருந்து உட்கொண்டவரின் நேரடி அனுபவம்!

💊 நான் ஏன் புதிய உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரைகளுக்கு மாற மாட்டேன்? 16 மாத கால GLP-1 மருந்துப் பயன்பாட்டின் பின்னணி! ஓசெம்பிக் (Ozempic), வேகொவி (Wegovy), மொஞ்சாரோ, செமக்ளுட்டைட் (Semaglutide), டேர்செபடைட் (Tirzepatide), ஊசிகள், மாத்திரைகள், அதற்கு இணையான …

உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரைகள் உண்மையிலேயே பயனுள்ளவையா? 16 மாதங்கள் மருந்து உட்கொண்டவரின் நேரடி அனுபவம்! Read More
Weight loss Jab

உடல் எடைக் குறைப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவோருக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம்! நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை! 🇬🇧💊

“ஒரு பிரச்சினை தீர்ந்தால் அடுத்த பிரச்சினை!” – எடைக் குறைப்பு மாத்திரைகளால் தசை இழப்பு மற்றும் முடி கொட்டும் அபாயம்: ஆய்வில் அதிர்ச்சித் தகவல்! 📉🚨🇬🇧💊 பிரித்தானியாவில் உடல் எடையைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் முறையான உணவு ஆலோசனைகளைப் பெறாததால், தீவிர …

உடல் எடைக் குறைப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவோருக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம்! நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை! 🇬🇧💊 Read More
Wegovy weight loss pills are now available in the UK — and 70,000 Brits are queueing for them

பிரித்தானியாவில் அறிமுகமானது ‘விகோவி’ உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரைகள்: வாங்குவதற்கு 70,000 பேர் வரிசையில் காத்திருப்பு! 🇬🇧💊

ஊசிக்கு மாற்று வழி! பிரித்தானியாவை ஆக்கிரமிக்கும் புதிய உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரை: பெரும் வரவேற்பும் எச்சரிக்கைகளும்! 📉⚠️ 🇬🇧💊 புதிய மாத்திரையின் வருகை 💊 உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ‘செமகுளுட்டைட்’ (Semaglutide) எனும் ஊசி மருந்துக்கு மாற்றாக, தினமும் …

பிரித்தானியாவில் அறிமுகமானது ‘விகோவி’ உடல் எடைக் குறைப்பு மாத்திரைகள்: வாங்குவதற்கு 70,000 பேர் வரிசையில் காத்திருப்பு! 🇬🇧💊 Read More
Men and Women Compared: Which Gender Has a Higher Risk for Depression

மன அழுத்தத்தின் பின்னாலுள்ள மரபணு இரகசியம்! ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வெவ்வேறாகச் தொழிற்படுகிறதா?

இதோ நீங்கள் கேட்டவாறு, இலங்கைத் தமிழ் வாசகர்களைக் கவரும் வகையில், முறையான இலங்கைத் தமிழ் இலக்கண மற்றும் உச்சரிப்பு வழக்குகளைப் பேணி, சமூக ஊடகப் பாணியில் எழுதப்பட்ட முழுமையான செய்தி ஆக்கம்: 🧠 ஆண்களா அல்லது பெண்களா? மனச்சோர்வு (Depression) யாருக்கு …

மன அழுத்தத்தின் பின்னாலுள்ள மரபணு இரகசியம்! ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வெவ்வேறாகச் தொழிற்படுகிறதா? Read More