🚨☀️ மின்விசிறியை உடலை நோக்கி நேராக வைக்காதீர்கள்… நீர்ச்சத்து இழப்பு (Dehydration) ஏற்படுமென நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை! 🪟 🇬🇧🌡️
பிரித்தானியாவில் ஐந்தாவது வெப்ப அலை (Heatwave) அதன் உச்சத்தைத் தொட்டு வரும் நிலையில், நாட்டின் பல பகுதிகளில் வெப்பநிலை 35°C முதல் 36°C வரை உயரக்கூடும் என வளிமண்டலவியல் திணைக்களம் (Met Office) எச்சரித்துள்ளது. லண்டன், மிட்லண்ட்ஸ் மற்றும் வடக்கின் சில பகுதிகளுக்குக் கடுமையான வெப்பத்திற்கான ‘அம்பர்’ (Amber Warning) எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்நிலையில், வெப்பநிலை 35°C-க்கு மேல் உயரும் போது மின்விசிறிகளைப் (Electric Fans) பயன்படுத்துவது பயனளிக்காது என்றும், அது ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும் என்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் மற்றும் அரசாங்க அமைப்புகள் எச்சரித்துள்ளன.
💨 மின்விசிறியைப் பயன்படுத்துவது ஏன் ஆபத்தானது?
- 🌡️ அறையைக் குளிர்விக்காது: மின்விசிறிகள் அறையைக் குளிர்விப்பதில்லை; மாறாகச் சூடான காற்றைச் சுழல மட்டுமே செய்கின்றன. வெப்பநிலை 35°C-ஐத் தாண்டும் போது, மின்விசிறி வீசும் சூடான காற்று அறையை மேலும் வெப்பமடையச் செய்யும்.
- 💧 நீர்ச்சத்து இழப்பு (Dehydration): அரசாங்கத்தின் வழிகாட்டுதலின்படி, மின்விசிறியை உடலை நோக்கி நேரடியாகத் திருப்பி வைப்பது உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்தை வேகமாக உறிஞ்சி ஆபத்தான நீர்ச்சத்து இழப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.
- ⚠️ போலியான பாதுகாப்பு உணர்வு: மின்விசிறி முன்னால் உட்காரும்போது தற்காலிகமாகச் சற்று இதமாகத் தோன்றினாலும், அறையின் வெப்பநிலை குறையாததால் உடலின் உட்புற வெப்பநிலை உயர்ந்து உடல்நலக் குறைபாடு ஏற்படக் கூடும்.
☀️ வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க நிபுணர்களின் மாற்று ஆலோசனைகள்:
- 🪟 ஜன்னல் திரைகளை மூடி நேரடிச் சூரிய ஒளி அறைக்குள் வருவதைத் தடுப்பது.
- 💧 போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்து உடலைச் சீரான நீர்ச்சத்துடன் வைத்திருப்பது.
- 🚿 குளிர்ந்த நீரில் அடிக்கடி குளிப்பது.
- 🌳 நண்பகலில் நேரடிச் வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்ப்பது.
🩺 யாருக்கெல்லாம் அதிக ஆபத்து?
முதியவர்கள், குழந்தைகள், சிறு பிள்ளைகள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உடலால் வெப்பநிலையை எளிதில் சீராக்க முடியாது என்பதால், அவர்கள் இந்த வெப்ப அலையின் போது மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் எனச் சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தியுள்ளது.
#UKHeatwave #MetOffice #ElectricFanWarning #UKWeather #HealthNews #TamilKlik
