What to eat before bed if you're trying to lose weight, according to a doctor

உடல் எடையைக் குறைக்க முயல்பவர்கள் தூங்குவதற்கு முன்னர் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? மருத்துவர் வழங்கும் ஆலோசனைகள்!🌙🥑

தசை இழப்பைத் தடுத்து உடல் கொழுப்பைக் கரைக்க வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்கான சிறந்த இரவு நேர உணவுகள்! உடல் எடையைக் குறைக்க தீவிரமாக முயற்சிப்பவர்கள், தூங்குவதற்கு முன்னர் சரியான முறையில் சிற்றுண்டியைத் தேர்ந்தெடுத்து உட்கொள்வது அவர்களது இலக்கை அடைவதற்கு தடையாக இருக்காது, …

உடல் எடையைக் குறைக்க முயல்பவர்கள் தூங்குவதற்கு முன்னர் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? மருத்துவர் வழங்கும் ஆலோசனைகள்!🌙🥑 Read More
Patients in four UK areas will be able to access weight-loss drug Mounjaro without seeing a GP first

பிரிட்டனில் அதிரடி மாற்றம்: இனி பொது மருத்துவர் (GP) அனுமதி இன்றியே ‘மொஞ்சாரோ’ (Mounjaro) உடல் எடைக் குறைப்பு ஊசிகளைப் பெறலாம்! 💉📉

வட்ஸ்அப் (WhatsApp) மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு மூலம் உடல் எடைக் குறைப்பு ஆலோசனை: பிரிட்டனின் 12 பகுதிகளில் புதிய புரட்சி! பிரிட்டனில் வாழும் மக்களுக்கு ஒரு முக்கிய அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது! நாட்டில் உள்ள நான்கு குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் வாழும் நோயாளிகள், இனிமேல் …

பிரிட்டனில் அதிரடி மாற்றம்: இனி பொது மருத்துவர் (GP) அனுமதி இன்றியே ‘மொஞ்சாரோ’ (Mounjaro) உடல் எடைக் குறைப்பு ஊசிகளைப் பெறலாம்! 💉📉 Read More
MOUNJARO

புற்றுநோய் தடுப்பில் புதிய புரட்சி: உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஊசிகள் மூலம் புற்றுநோய் ஆபத்து 41 வீதத்தால் குறைகிறது!

உடல் பருமன் மாத்திரமல்ல, புற்றுநோயையும் தடுக்கும் ‘GLP-1’ ஊசிகள்! அமெரிக்க ஆய்வில் வெளியான அதிரடித் தகவல்! 🇺🇸💡 உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் GLP-1 ரக ஊசி மருந்துகள், புற்றுநோய் தடுப்பு முறைகளிலும் பாரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என மருத்துவ நிபுணர்கள் …

புற்றுநோய் தடுப்பில் புதிய புரட்சி: உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஊசிகள் மூலம் புற்றுநோய் ஆபத்து 41 வீதத்தால் குறைகிறது! Read More
More than half of GLP‑1 users keep weight loss jabs secret but pill could change everything

அவமானம், பயம் இனி இல்லை! உடல் பருமன் சிகிச்சையில் மைல்கல்லாக மாறும் புதிய மாத்திரை! 📉🧬

📰 உடல் எடையைக் குறைக்கும் ‘GLP-1’ ஊசிகள்: பாதியிலும் அதிகமானோர் ரகசியம் காப்பது ஏன்? மாத்திரைகளின் வருகையால் மாறப்போகும் புதிய யுகம்! மருத்துவ உலகில் அண்மைக் காலத்தில் ஏற்பட்ட மிக முக்கியமான, புரட்சிகரமான கண்டுபிடிப்பாகக் கருதப்படுவதுதான் உடல் எடையைக் குறைக்கும் GLP-1 …

அவமானம், பயம் இனி இல்லை! உடல் பருமன் சிகிச்சையில் மைல்கல்லாக மாறும் புதிய மாத்திரை! 📉🧬 Read More
'Game-changing moment' as first GLP-1 weight loss pill approved for use in UK

🏋️‍♂️ ஊசி தேவையில்லை, இனி மாத்திரை போதும்! ‘வேகோவி’ (Wegovy) மாத்திரையின் வருகையால் பிரித்தானியாவில் மருத்துவ உலகில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றம்!

உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான பிரித்தானியாவின் முதலாவது ‘GLP-1’ மாத்திரைக்கு உத்தியோகபூர்வ அனுமதி! பிரித்தானியாவில் உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான முதலாவது ‘GLP-1’ வகை மாத்திரைக்கு அந்நாட்டின் மருத்துவ மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்கள் ஒழுங்குமுறை முகவரகம் (MHRA) உத்தியோகபூர்வமாக அனுமதி வழங்கியுள்ளது. 🇬🇧💊 ‘வேகோவி’ …

🏋️‍♂️ ஊசி தேவையில்லை, இனி மாத்திரை போதும்! ‘வேகோவி’ (Wegovy) மாத்திரையின் வருகையால் பிரித்தானியாவில் மருத்துவ உலகில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றம்! Read More
What to eat on weight-loss jabs to preserve your gut, bones and brain health

🥦 Wegovy மற்றும் Mounjaro பாவனையாளர்களின் கவனத்திற்கு: தசையிழப்பு மற்றும் சோர்வைத் தவிர்க்கும் 5 முக்கிய உணவுகள்!

🛑 பசியின்மையால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடா? எடைக் குறைப்பு ஊசி பயன்படுத்துவோருக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் தரும் அத்தியாவசிய உணவு வழிகாட்டி! பிரித்தானியாவில் தற்போது 20 பெரியவர்களில் ஒருவர் உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். ‘வெகோவி’ (Wegovy) மற்றும் ‘மௌன்ஜாரோ’ (Mounjaro) …

🥦 Wegovy மற்றும் Mounjaro பாவனையாளர்களின் கவனத்திற்கு: தசையிழப்பு மற்றும் சோர்வைத் தவிர்க்கும் 5 முக்கிய உணவுகள்! Read More
Hundreds of weight-loss jab users report pancreas problems. Here’s how to protect yours

உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஊசிகளால் கணைய பாதிப்பா? உங்களது கணையத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான 8 எளிய வழிகள்!💉⚠️🧠

உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவோருக்குக் கணையப் பாதிப்பு? எச்சரிக்கும் புதிய மருத்துவ ஆய்வுகள்! 💉⚠️🧠 பொதுவாக நாம் எமது ஆரோக்கியத்தைப் பேண நினைக்கும் போது இதயம், மூளை அல்லது எலும்புகள் குறித்தே சிந்திக்கின்றோம். ஆனால், எமது உடலின் செரிமானத்திற்கும் குருதிச் …

உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஊசிகளால் கணைய பாதிப்பா? உங்களது கணையத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான 8 எளிய வழிகள்!💉⚠️🧠 Read More