உண்மையும் உறுமலும்
🌐 உக்ரைன் போருக்குப் பின் அடுத்த இலக்கு நேட்டோவா? எல்லையில் தீவிரமடையும் ரஷ்யாவின் இராணுவக் கட்டுமானங்கள்! ரஷ்யா தனது வடக்கு எல்லையோரப் பகுதிகளில் புதிய இராணுவத் தளங்களை அமைத்து வருவதுடன், ஏற்கனவே உள்ள தளங்களையும் அதிவேகமாக விரிவுபடுத்தி வருகின்றது. இதன் காரணமாக, …
🚨🌐 மூன்றாம் உலகப் போர் அச்சம் தீவிரம்: நேட்டோ எல்லையில் புதிய இராணுவத் தளங்களை அமைக்கிறது ரஷ்யா! Read More
மத்திய கிழக்கில் மீண்டும் வெடித்தது பதற்றம்: ஹோர்முஸ் நீரிணையை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முயலும் ஈரான்! 🛢️ மத்திய கிழக்கில் மீண்டும் பதற்றம் அதிகரித்துள்ள நிலையில், சர்வதேச எரிபொருள் விநியோகத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ‘ஹோர்முஸ்’ (Hormuz) நீரிணையூடாக பயணிக்கும் அனைத்து எண்ணெய் …
📢 ஈரானின் அதிரடி எச்சரிக்கை: ஹோர்முஸ் நீரிணையில் விதிகளை மீறினால் கடுமையான தாக்குதல்! 🛢️⚠️ Read More
தசை இழப்பைத் தடுத்து உடல் கொழுப்பைக் கரைக்க வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்கான சிறந்த இரவு நேர உணவுகள்! உடல் எடையைக் குறைக்க தீவிரமாக முயற்சிப்பவர்கள், தூங்குவதற்கு முன்னர் சரியான முறையில் சிற்றுண்டியைத் தேர்ந்தெடுத்து உட்கொள்வது அவர்களது இலக்கை அடைவதற்கு தடையாக இருக்காது, …
உடல் எடையைக் குறைக்க முயல்பவர்கள் தூங்குவதற்கு முன்னர் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? மருத்துவர் வழங்கும் ஆலோசனைகள்!🌙🥑 Read More
உடல் பருமன் சிகிச்சையில் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் GLP-1 ஊசிகள்; ஆனால் உருவானதா போலி எதிர்பார்ப்பு? 💉🤔 உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிமுறைகள் எவை என்பது தொடர்பான உங்களது பழைய சிந்தனைகளையும், உடற்தகுதி (Fitness)த்துறையையும் இந்த GLP-1 வகை ஊசிகள் …
உடல் எடையை குறைக்க GLP-1 மாத்திரம் போதாது: வாழ்வியல் மாற்றத்தின் அவசியத்தை வலியுறுத்தும் நிபுணர்கள்! உடல் பருமன் குறைப்பில் பரவும் தவறான புரிதல்கள்! Read More
லண்டனில் பொது இடங்களில் மது அருந்துவோருக்கு புதிய கட்டுப்பாடு: மீறினால் 100 பவுண்டுகள் அபராதம்! 🇬🇧🚨 லண்டனில் பொது இடங்களில் பொறுப்பற்ற முறையில் மது அருந்துபவர்களுக்கு 100 பவுண்டுகள் (British Pounds) அபராதம் விதிக்கும் புதிய விதிமுறையொன்று அமல்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஜூலை மாத …
🚨 லண்டனில் பொது இடங்களில் பொறுப்பற்ற முறையில் மது அருந்துவோருக்கு 100 பவுண்டுகள் அபராதம் விதிக்கும் புதிய விதிமுறை அமலுக்கு வந்தது! Read More
பொருளாதார நெருக்கடியும் போர் நிறுத்தமும்: டோஹாவில் ஆரம்பமாகியுள்ள அமெரிக்க – ஈரான் மறைமுகப் பேச்சுவார்த்தைகள்! 🇶🇦🇺🇸 ஹோர்முஸ் நீரிணை (Strait of Hormuz) ஊடான கப்பல் போக்குவரத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது மற்றும் ஒரு நிரந்தர போர் நிறுத்தத்தை எட்டுவது தொடர்பாக, அமெரிக்காவும் ஈரானும் …
🚨 சமாதான உடன்படிக்கை மற்றும் கப்பல் போக்குவரத்தை வழமைக்குக் கொண்டுவர அமெரிக்கா – ஈரான் இடையே டோஹாவில் விசேட தொழில்நுட்பப் பேச்சுவார்த்தை! Read More
🚨 உக்ரைன் தலைநகர் கிவ் மீது ரஷ்யா நடத்திய கொடூரத் தாக்குதல்: இரு சிறுவர்கள் உட்பட 18 பேர் பரிதாபமாகப் பலி; 86 பேர் படுகாயம்! “பாரிய தாக்குதல்” ஒன்று நடத்தப்படலாம் என உக்ரைனியர்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்ட சில மணித்தியாலங்களிலேயே, உக்ரைன் …
11 மணித்தியாலங்களாக நீடித்த குண்டுமழை: கிவ் நகரில் ரஷ்யா நடத்திய கோரத் தாண்டவம்! 📉 Read More
🚨 பிரித்தானியாவில் தீவிரமடையும் இனவாதமும் சகிப்புத்தன்மையின்மையும்: பிரதமர் கியர் ஸ்டார்மர் விடுத்துள்ள அதிர்ச்சி எச்சரிக்கை! பிரித்தானியாவில் கடந்த பத்தாண்டுகாலப் பகுதியில் இனவாதமும் சகிப்புத்தன்மையற்ற போக்குகளும் முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் மோசமடைந்துள்ளதாக அந்நாட்டுப் பிரதமர் கியர் ஸ்டார்மர் (Keir Starmer) புதன்பிழமை அன்று …
கடந்த பத்தாண்டுகளில் மோசமடைந்த இனவெறி: பிரித்தானிய பிரதமரின் கவலைக்குரிய உரை! 📉 Read More
வட்ஸ்அப் (WhatsApp) மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு மூலம் உடல் எடைக் குறைப்பு ஆலோசனை: பிரிட்டனின் 12 பகுதிகளில் புதிய புரட்சி! பிரிட்டனில் வாழும் மக்களுக்கு ஒரு முக்கிய அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது! நாட்டில் உள்ள நான்கு குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் வாழும் நோயாளிகள், இனிமேல் …
பிரிட்டனில் அதிரடி மாற்றம்: இனி பொது மருத்துவர் (GP) அனுமதி இன்றியே ‘மொஞ்சாரோ’ (Mounjaro) உடல் எடைக் குறைப்பு ஊசிகளைப் பெறலாம்! 💉📉 Read More
உக்ரைன் போரை முடித்த ஓராண்டிற்குள் நேட்டோவுடன் மோத ரஷ்யா திட்டம்? நெதர்லாந்து பாதுகாப்பு அமைச்சு விடுத்துள்ள பகீர் எச்சரிக்கை!🇨🇳🇷🇺🔥 மூன்றாம் உலகப்போர் வெடிக்குமோ என்ற அச்சம் உலக நாடுகள் மத்தியில் உச்சத்தை தொட்டுள்ள நிலையில், விளாடிமிர் புடினின் (Vladimir Putin) ரஷ்யப் …
உலகப்போர் அச்சத்தை அதிகரிக்கும் சீனா – ரஷ்யா இரகசியக் கூட்டணி: உயிரியல் யுத்தத்திற்கான அதிதிடுக்கிடும் பயிற்சிகள் அம்பலம்! 🇨🇳🇷🇺🔥 Read More